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大暑
今日は暦の上では『大暑』だそうですが、
まさにその通りの超猛暑日となりました。
東京でも40度を超えた地域があったとか!
本当に、とてもとても暑い日が続いています。

少し歩くと汗まみれ、
しばらくするとフラフラ。
テレビでは動物園の動物がぐったりな映像…。あれは、どうにかしてあげなくって大丈夫なのでしょうか?!?!

"まめな"水分(プラス塩分)補給が大切なようです。
意識して摂取しながら、皆さんもどうかお気をつけください!
そして、
歳とともに温度変化に鈍くなるそうなので
周りのお年寄りにも気をつけてあげてくださいね。
私も両親にしつこく言っています。


また酷暑の中、
西日本ではまだまだ豪雨による被害のニュースが絶えません。

自然災害、二次災害、
知れば知るほど愕然となる日々です。

本当のつらさというのは被災地にいる方にしかわかりません。

どれだけ想像し、
そして自分にどんな行動ができるか。

いち早く日常が取り戻せますように。

いろいろと発信にもためらわれ
書きかけては消してしまっていたのですが、
6月18日大阪であった突然の大地震の時には
ご心配おかけいたしました。
Twitterにてお知らせはしていたのですが、おかげさまで実家も両親も無事でした。

阪神大震災後に取り付けた家具のストッパーが役に立ったとのこと、
やはり日頃の対策も大切ですね。

日々の目の前のことに一生懸命になるとつい薄れがちになる防災意識、
今一度しっかりと高めて過ごしましょう。


先日行った箱根で出会った滝。
せめて目から涼を。


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