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カレーライスの日
本日1/22はカレーライスの日♪
ということで、ちゃーんといただきました!




ついでにカメラロールにあったカレーライス、1年を振り返ってみました。





おお!美味しいの沢山食べました(^^)

Instagramにも載せています♪

カレーに含まれるスパイスは、
漢方薬として使われているものも多く、
健康効果が期待できると言われているんです。
肝機能を高めるというターメリック(ウコン)を始め、クミンにコリアンダー、カルダモンなどなど
代謝を上げたり胃腸の働きを良くしたり、
生活習慣病の予防にもいいとか!

…なーんて聞くと、
沢山食べても良いんじゃないかしらんって、なりません?



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